Foody食べ物＆症状トラッカー
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◊ 食べ物の記録 ・食事は、朝食、昼食、夕食、または単におやつや飲み物に分けられます。 ・食べた物と飲み物は、見やすいように分けてあります。 ・食べた量を推測する必要はありません。 ・メモ欄に、食事に関する詳細を必要なだけ書くことができます。 ◊ 食べ物が原因で現れた症状の記録 ・症状の欄には、簡潔にタイトルを付けます。 ・どのような症状だったかを覚えてお…
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