【iPhone話題アプリ】おはよう目覚まし時計睡眠サイクルトラッカーとアラームクロックの評価・評判、口コミ
iOS 10 向けに最適化. さわやかな気分で起きて一日を始めましょう!
おはようは、最適な起床時間を探し、睡眠の質を記録し続け、睡眠不足の場合に知らせてくれるスマートな目覚まし時計です。
アプリの仕組み
人の睡眠には周期があり、浅い眠りと深い眠りを行ったり来たりしています。起きた時に疲れていない、元気に目が覚める、アラームですぐに目が覚める、それらを実現するための秘訣は、眠りが一番浅い時にアラームを鳴らすことです。
おはようは、iPhoneの加速度センサーを用いて寝ている間の動きを計測し、体の動きに基づいて睡眠周期を特定します。
このアプリでは、設定された起床時間の30分前からアラームの準備を始めます。そして、もっとも眠りが浅くなった時にアラームを鳴らします。とても優しいアラームなので、自然に目覚めることができます。
また、朝にはグラフ形式の毎晩の睡眠の記録を非常に重要な統計情報と共に得ることができます。
主な機能:
* おはようは、睡眠の段階を記録し続け、完璧な時間に優しく起こしてくれます。これにより、起き上がって本当に生き生きとした気分で朝を迎えることができます。
* 本アプリは毎朝、昨夜の睡眠の統計情報と読みやすい睡眠グラフを提示してくれます。
* 睡眠の質についてアドバイスをします。 睡眠統計とともにあなたの睡眠をどうすれば改善できるかヒントを聞きましょう。
* 週ごとの統計情報をまとめてくれます。そのため、1週間の睡眠不足時間や睡眠時間、睡眠の質を把握し続け、より良い睡眠のために習慣を変えることができます。
* 統計リマインダーを送信します。睡眠負債と平均睡眠クオリティの週間概要により、健康的な睡眠習慣を忘れずに済みます。
* 天気予報を提供します。事前に1日の予定を簡単に立てましょう。あなたが居る場所の現在の天候や予想気温を知ることができます。
* お気に入りの音楽や心地よいアラーム曲で優しく起こしてくれます。
* 夜は寝かしつけてくれます。本アプリは、お気に入りの曲を入れた自分だけのプレイリストを作成したり、リラックスできる音で眠りについたりできます。
* iCloudミュージックライブラリをサポート
* あなたに気を配ってくれます。睡眠目標を設定すると、おはようアプリは睡眠をとった時間が必要な分よりも短い場合にアラートメッセージを送ってくれます。
* Appleヘルスケアの統合。睡眠時間と寝ている状態の統計をヘルスケアAppにエクスポートできる機能を活用し、あなたのヘルスデータを1箇所にまとめましょう。
* 本アプリはiPhone 6sとiPhone 6s Plusの3D Touchに対応しています。おはようのアイコンを押すだけで、よく利用するアプリ機能にすぐにアクセスできます。本アプリは軽く押すことで開きますが、実際に開く必要なく、少し強く押してPopでメニューを表示することで、どの夜の睡眠統計情報もPeekで覗くことができます。
よりスマートで、より良い眠りを。快適な目覚めで、これからの朝を変えましょう。
ペットやパートナーの動きが結果に影響を与えることがあります。ご了承ください。
おはようは、最適な起床時間を探し、睡眠の質を記録し続け、睡眠不足の場合に知らせてくれるスマートな目覚まし時計です。
アプリの仕組み
人の睡眠には周期があり、浅い眠りと深い眠りを行ったり来たりしています。起きた時に疲れていない、元気に目が覚める、アラームですぐに目が覚める、それらを実現するための秘訣は、眠りが一番浅い時にアラームを鳴らすことです。
おはようは、iPhoneの加速度センサーを用いて寝ている間の動きを計測し、体の動きに基づいて睡眠周期を特定します。
このアプリでは、設定された起床時間の30分前からアラームの準備を始めます。そして、もっとも眠りが浅くなった時にアラームを鳴らします。とても優しいアラームなので、自然に目覚めることができます。
また、朝にはグラフ形式の毎晩の睡眠の記録を非常に重要な統計情報と共に得ることができます。
主な機能:
* おはようは、睡眠の段階を記録し続け、完璧な時間に優しく起こしてくれます。これにより、起き上がって本当に生き生きとした気分で朝を迎えることができます。
* 本アプリは毎朝、昨夜の睡眠の統計情報と読みやすい睡眠グラフを提示してくれます。
* 睡眠の質についてアドバイスをします。 睡眠統計とともにあなたの睡眠をどうすれば改善できるかヒントを聞きましょう。
* 週ごとの統計情報をまとめてくれます。そのため、1週間の睡眠不足時間や睡眠時間、睡眠の質を把握し続け、より良い睡眠のために習慣を変えることができます。
* 統計リマインダーを送信します。睡眠負債と平均睡眠クオリティの週間概要により、健康的な睡眠習慣を忘れずに済みます。
* 天気予報を提供します。事前に1日の予定を簡単に立てましょう。あなたが居る場所の現在の天候や予想気温を知ることができます。
* お気に入りの音楽や心地よいアラーム曲で優しく起こしてくれます。
* 夜は寝かしつけてくれます。本アプリは、お気に入りの曲を入れた自分だけのプレイリストを作成したり、リラックスできる音で眠りについたりできます。
* iCloudミュージックライブラリをサポート
* あなたに気を配ってくれます。睡眠目標を設定すると、おはようアプリは睡眠をとった時間が必要な分よりも短い場合にアラートメッセージを送ってくれます。
* Appleヘルスケアの統合。睡眠時間と寝ている状態の統計をヘルスケアAppにエクスポートできる機能を活用し、あなたのヘルスデータを1箇所にまとめましょう。
* 本アプリはiPhone 6sとiPhone 6s Plusの3D Touchに対応しています。おはようのアイコンを押すだけで、よく利用するアプリ機能にすぐにアクセスできます。本アプリは軽く押すことで開きますが、実際に開く必要なく、少し強く押してPopでメニューを表示することで、どの夜の睡眠統計情報もPeekで覗くことができます。
よりスマートで、より良い眠りを。快適な目覚めで、これからの朝を変えましょう。
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おはよう目覚まし時計睡眠サイクルトラッカーとアラームクロックのレビューや評価・評判、口コミまとめ
- 話題アプリ認定！
- うーん…。
画面
- 4.0
- ddas60 2017年03月21日
毎日使って睡眠管理に良い グラフ表示は見やすいが、結果判定文字が見え難い、背景と文字のコントラストが悪いきがします
睡眠の質の大切さを痛感出来る。
- 5.0
- こんちゃんPart2 2017年03月21日
しっかり睡眠をとることで、健康を維持することの大切さを知ることが出来る。 ちゃんと睡眠をとる意識付けを出来る。
目覚めがスッキリに
- 4.0
- 忍び 2017年03月21日
アラームよて時刻より30分も早くアラームが鳴ることもありますが、確かに目覚めは良くなりました(^ ^)
お気に入りの音楽で目覚ましをセット
- 5.0
- tanupi 2017年03月21日
早く寝ても、なんとなく疲れが取れない…私、ちゃんと寝てるのかなぁと思っていたのですが、睡眠データを見て、ほとんど寝返りもせず爆睡していることが判明…睡眠サイクルに合わせて、耳に心地よい音楽で起こしてもらえるので、今までより早く布団から出ることができるようになりました。
良いかも
- 5.0
- GolfV 2017年03月21日
睡眠ログアプリを何本か使っていますが、良くトラッキング出来ているようです。時間分解能がもう少しあった方が良いかとは思いますが、実用的な仕上がりと思います。